Koirat ovat sosiaalisia olentoja, ja he rakastavat vuorovaikutusta hoitajiensa kanssa. Heidän turkkinsa silittäminen lempeällä ja rakastavalla tavalla nähdään kiintymyksenä. Monet tutkimukset osoittavat, että vuorovaikutus lemmikkien kanssa voi vähentää stressiä ihmisillä.
Mutta vähentääkö silittely koirien stressiä? Kyllä, käy
Lukuisat tutkimukset tukevat sitä, että pentua 10 minuutin silittely alentaa stressihormonia, kortisolia. Vuorovaikutus lisää myös oksitosiinin, "hyvän olon" hormonin, vapautumista. Oksitosiinin nousu laukaisee positiivisen emotionaalisen tilan, alentaa negatiivisia ahdistuksen tai stressin tunteita ja vahvistaa heidän sidetään kanssasi.
Miten silittely hyödyttää koiraasi
Pennun silittely tarjoaa uskomattomia terveyshyötyjä sinulle ja lemmikkillesi.1 Se on kaksisuuntainen katu, joka tarjoaa teille molemmille fantastisen vastalääkkeen arjen stressiin. Tässä on kuinka hyväilysessiot vaikuttavat koiraasi emotionaalisesti.
1. Helpottaa stressiä
Positiivinen vuorovaikutus koiran ja heidän omistajiensa välillä laukaisee monien hyvän olon hormonien vapautumisen. Näitä ovat dopamiini, oksitosiini, serotoniini ja endorfiini – joita kutsutaan joskus nimellä D. O. S. E.
Kaikki nämä hormonit liittyvät positiiviseen tunnetilaan. Erityisesti oksitosiini on vahvasti mukana sosiaalisten siteiden aikana ja on vastuussa sinun ja karvaisen ystäväsi välisestä kiintymyksestä.2
Koiran silittäminen on uskomattoman tehokas stressinpoisto sinulle ja lemmikkillesi. Tämä lämmin hehku pentujen kasvoilla, kun alat hieroa sen niskaa ja hartioita, alentaa myös stressihormoni kortisolin määrää. Kortisolin pudotus ja oksitosiinin nousu silityksen aikana on niin merkittävää, että se näkyy kehon kemiassa!
2. Parantaa heidän henkistä hyvinvointiaan
Koiran näkökulmasta silittelyssä ei ole kyse pelkästään kosketuksesta, vaan myös sen luomasta ja vahvistavasta emotionaalisesta siteestä. Vaikka pentu tuntuu hyvältä, kun hieroat sen korvien tyvtä ja hänen kasvojensa sivuja, tämä ei ole yhtä tärkeää kuin silityksen yhteydessä alkava tunnevuorovaikutus.
Koirien henkisellä vuorovaikutuksella on v altava vaikutus henkiseen hyvinvointiin.
Pennun silittämisellä ja emotionaalisessa vuorovaikutuksessa sen kanssa on sama psykofysiologinen vaikutus kuin viettämisessäsi jonkun kanssa, johon olet emotionaalisesti kiintynyt. Hyväilyistunto laukaisee lukuisten neurokemikaalien vapautumisen, jotka liittyvät positiivisiin tunteisiin, rakkauteen ja siteeseen.
3. Auttaa heitä rauhoittumaan
Jos esimerkiksi kovat äänet saavat pentu järisymään, ukkosmyrskyn aikana silittäminen ja puhuminen hellästi voi auttaa häntä rauhoittumaan ja selviytymään tilanteesta. Vaikka hyvä niskan ja rinnan hierominen ei aina ole nopea ratkaisu ahdistukseen, se voi auttaa hillitsemään negatiivisten tunteiden voimakkuutta.
4. Vahvistaa heidän sidetään sinuun
Koirat yhdistävät silittelyn positiivisiin tunteisiin, kuten ylistykseen, rakkauteen ja lohdutukseen. Silittely vakuuttaa lemmikkillesi siitä, että pidät sitä edelleen laumassasi arvokkaana jäsenenä. Tämä antaa pennullesi yhteenkuuluvuuden tunteen ja lisää merkityksellisen olemassaolon tunnetta.
Kittymisen osoittaminen on ratkaisevan tärkeää vahvan siteen luomiselle pentuusi, sillä se lisää pentujen yleistä onnellisuutta ja lievittää stressin, ikävystymisen, ahdistuksen tai masennuksen oireita.
Miten ja missä koirat pitävät silitetystä?
Koirat ovat hyvin tarkkoja siitä, miten, milloin ja missä he pitävät silitettävistä. Nyrkkisääntönä on, että anna pentu aloittaa silittelyn. Koira, joka haluaa tulla silitettäväksi, haistelee sinua, nuolee kättäsi, katsoo sinua pehmeästi, hymyilee sinulle ja näyttää yleensä rennomm alta. He voivat myös osoittaa iloa vuorovaikutuksestasi heiluttamalla häntäänsä tai nyökkää sinua vastaan.
Siivoa lemmikkisi turkkia hitaasti ja varovasti jyviä pitkin. Yleensä koirat pitävät hyvästä silityksestä seuraavilla neutraaleilla alueilla:
- Rinta
- Kaulan pohja
- Olkapäät
- Vartalon puoli
Muilla alueilla saa silittää, jos koirasi sallii. Useimmat pennut eivät välitä hyvästä silityksestä korvien tyveen ja niskaan. Koira, joka haluaa myös hieroa vatsaa, makaa selälleen tai kääntyy ympäri paljastaakseen vatsansa. Kun silität herkkiä alueita, tarkkaile aina koirasi kehon kieltä; perääntykää, jos niissä ilmenee epämukavuuden tai vastustuksen merkkejä.
Onko olemassa koiria, jotka eivät pidä silittävyydestä?
Jotkut koirat suosivat enemmän silittelyä kuin toiset. Rodut, kuten chihuahuat ja tanskandoggit, ovat pohjimmiltaan sylikoiria, jotka arvostavat hyvää silitystä keneltä tahansa lähipiirissään. Kuitenkin rodut, kuten malamuuttipennut, skotlantilaiset terrierit ja cairninterrierit, pitävät parempana henkilökohtaista tilaa. Viime kädessä se kuitenkin riippuu usein yksilöllisistä mieltymyksistä. Jos koirasi ei pidä silityksestä, yhdessä leikkiminen riittää laukaisemaan stressiä lievittävien hormonien vapautumisen ja terveiden yhteyksien muodostumisen niihin. Jotkut koirat saattavat jopa pitää halailuista, suloisista puheista ja suudelmista lemmikkien sijaan. Kun muodostat siteen lemmikkisi kanssa, voit selvittää heidän omituisuutensa ja mieltymyksensä.
Edes silitystä rakastavat koirat eivät välttämättä halua tuntemattomien ihmisten koskettavan niihin. Jos et voi vastustaa vieraan koiran silittämistä, lähesty sitä hitaasti kämmen auki. Kysy heidän omistaj altaan tai huoltaj altaan, saako niitä silittää. Muista, että silittely on koirien häiriötekijä, eikä kaikkia koiria, etenkään palveluskoiria saa silittää ilman lupaa. Jos omistaja tai hoitaja hyväksyy, tarkista, heiluttaako hänen koiransa rauhallisesti häntäänsä ja näyttääkö hyväksyvän lähestymistapasi. Suostumus on tärkeää myös koirille! Jos koira näyttää vastaanottavan huomiosi, hiero häntä hellästi sen kasvojen kylkeen. Vältä äkillisiä liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa paniikkia tai hämmennystä.
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Miksi koirani tuijottaa minua, kun silittelin sitä?
Pentu, joka tuijottaa suoraan silmiisi, kun silität niitä, ilmaisee kiintymystä ja ihailua. Tutkimukset osoittavat, että aivan kuten silittely, koiran ja omistajan keskinäinen tuijottaminen laukaisee oksitosiinin nousun. Neurokemiaa vapautuu myös, kun äiti ja hänen vastasyntynyt vauva tuijottavat toisiaan silmiin.
Haittoja
Voiko koirani silittää sen nukkuessa?
Saako silittely koiran tuntemaan itsensä rakastetuksi?
Kyllä. Koiran näkökulmasta silittely on fyysistä ja emotionaalista vuorovaikutusta. Pentujen silittäminen kaikissa oikeissa paikoissa saa hänet tuntemaan olonsa onnelliseksi, rakastetuksi ja erityiseksi. Koirasi näkee silittelyn kiintymyksenosoituksena. Se myös edistää terveyttä antamalla aivoille signaalin vapauttamaan neurokemikaaleja ja hormoneja, jotka toimivat tehokkaina stressin lievittäjinä ja vahvistavat niiden yhteyttä sinuun.
Viimeiset ajatukset
Koirat ja ihmiset ovat sosiaalisia olentoja. Sinun ja karvaisen kaverisi välinen kumppanuus on molempia osapuolia hyödyttävää useilla tasoilla. Silittelyn aikana koet molempien hormonien ja välittäjäaineiden määrän, joka liittyy positiivisuuteen, parantuneeseen terveyteen, henkiseen hyvinvointiin ja stressin lievitykseen: oksitosiini, serotoniini, dopamiini ja endorfiinit.
Pennun silittäminen tekee siitä enemmän kuin vain hyvän olon; se laukaisee positiivisten tunteiden nousun ja negatiivisten tunteiden, kuten yksinäisyyden, pelon ja ahdistuksen, laskun. Positiivisten neurokemikaalien sekoitus auttaa lievittämään kipua, lievittämään stressiä ja antamaan karvaiselle kaverillesi paremman hyvinvoinnin.
