Ihmisen ja muiden eläinten tapaan koirat tarvitsevat riittävästi liikuntaa pysyäkseen terveinä ja hyvässä kunnossa. Monet koiran vanhemmat uskovat, että heidän koiriensa täytyy juosta saavuttaakseen tämän, mutta jotkut koirat eivät yksinkertaisesti ole juoksijoita.
Kaikkien koirien on saatava fyysistä toimintaa ja liikuntaa joka päivä. Vaikka jotkut koirat rakastavat juosta täyttääkseen harjoitus- ja aktiivisuustarpeensa, toiset saattavat mieluummin erilaista toimintaa
Lue eteenpäin saadaksesi tietää, miksi koirien ei tarvitse juosta, miksi liikunta on tärkeää karvaisille ystävillemme, kuinka paljon liikuntaa he tarvitsevat ja mitkä toiminnot voivat korvata juoksun.
Siirry artikkelissamme napsauttamalla otsikkoa, jonka haluat arvostella ensin:
- Tarvitseeko koirien juosta?
- Kuinka pitää koirasi hyvässä kunnossa ilman juoksemista
- Tekijät, jotka määräävät kuinka paljon liikuntaa koira tarvitsee
- Merkit siitä, että koirasi tarvitsee juosta ja harjoitella enemmän
Tarvitseeko koirien juosta?
Kaikki koirat iästä ja rodusta riippumatta tarvitsevat liikuntaa päivittäisessä rutiinissaan pysyäkseen terveinä, säilyttääkseen normaalipainonsa ja pysyäkseen hyvässä kunnossa.
Fyysinen aktiivisuus on välttämätöntä koirille, koska se parantaa niiden henkistä ja fyysistä terveyttä ja vähentää ei-toivottua käyttäytymistä sekä masennuksen, ahdistuksen ja liikalihavuuden riskejä. Se antaa sinulle myös mahdollisuuden luoda side koiraasi.
Kuitenkin se, että koirat tarvitsevat fyysistä aktiivisuutta, ei tarkoita, että heidän pitäisi juosta. Jos koirasi pitää juoksemisesta, se on ehdottomasti harrastus, jota voit harrastaa karvaisen kumppanisi kanssa. Mutta jos koirasi ei pidä siitä, sinun tulee harkita muita tapoja saada koirasi aktiiviseksi.
Kuinka pitää koirasi hyvässä kunnossa ilman juoksemista
Juoksu on yksi yleisimmistä tavoista, joilla koirat voivat treenata. Mutta jotkut koirat eivät pidä juoksemisesta, minkä vuoksi sinun vastuullasi on etsiä muita aktiviteetteja, jotka pitävät koirasi hyvässä kunnossa.
Paras tapa pitää karvainen ystäväsi terveenä ja aktiivisena ilman juoksua ovat:
- Kävely
- Uinti
- Pelaa
- Agility
- Flyball
- Vaellus
- Koulutus
4 tekijää, jotka määräävät kuinka paljon liikuntaa koira tarvitsee
Kaikki koirat tarvitsevat päivittäistä liikuntaa pysyäkseen hyvässä kunnossa sekä henkisesti että fyysisesti. Sinun tulee kuitenkin ottaa huomioon rodun erityiset harjoitustarpeet koiraa valittaessa. Jokainen koira on ainutlaatuinen ja sillä on erilaiset harjoitustarpeet. Suurimman osan ajasta koirat tarvitsevat liikuntaa 20 minuutista 1–2 tuntiin.
Koiran tarvitseman harjoituksen tarkka määrä vaihtelee kuitenkin useiden tekijöiden mukaan.
1. Rotu
Yksi koirasi liikuntatarpeisiin vaikuttava tekijä on sen rotu. Jotkut rodut, kuten noutajat, colliet ja spanielit, ovat luonnostaan aktiivisia ja saattavat tarvita enemmän liikuntaa kuin pomeraniat, chow chowt ja chihuahuat.
Tästä syystä sinun tulee aina tutkia koirasi harjoitustarpeita ja varmistaa, että et kouluta pentuasi liikaa tai liian vähän. Kohtuus on parasta pitää karvainen ystäväsi hyvässä kunnossa.
Katso tämä taulukko, jotta ymmärrät paremmin koirasi harjoitustarpeen.
| Koiranrotu | Liikuntatarpeet |
| Boxerit, mastiffit, chow chowt | 30 minuuttia päivässä (tai hieman vähemmän) |
| tanskangogrit, vinttikoirakilpailut, berninpaimenkoirat | Kaksi 30 minuutin kävelyä päivässä |
| bulldogit, mopsit, shih tzut, bostoninterrierit | 20–30 minuuttia päivässä |
| Yorkshirenterrierit, chihuahuat | 20 minuuttia päivässä |
| Mäyräkoirat, Basset Hounds | 20–30 minuuttia päivässä |
| Pointers, Rhodesian Ridgebacks | Juoksu (vähintään 3 mailia päivässä) |
| Labradorit, kultaisetnoutajat, villakoiraat | 45+ minuuttia päivässä |
2. Ikä
Kun koirat vanhenevat, ne tarvitsevat vähemmän liikuntaa. Vanhemmat koirat ovat heikompia ja niillä voi olla taustalla olevia terveysongelmia, jotka voivat vaikuttaa niiden kykyyn juosta ja harjoitella.
Yleensä nuoret pennut tarvitsevat kohtalaista liikuntaa, koska ne eivät ole vielä täysin kehittyneet. Aktiviteetit tulisi jakaa pieniin jaksoihin, koska pitkiä harjoituksia varten ei ole tarpeeksi energiaa ja fyysistä kapasiteettia.
Aikuiset koirat tarvitsevat yleensä eniten liikuntaa, riippuen muista listan tekijöistä. Seniorikoira tarvitsee edelleen harjoittelua, mutta sen ei pitäisi olla liian kovaa tai väsyttävää, varsinkin jos niillä on jokin sairaus.
3. Terveys
Koirat, joiden terveys on heikentynyt, saattavat tarvita vähemmän liikuntaa kuin terveet koirat. Monet koirien terveydelliset tilat aiheuttavat koirien uneliaisuutta, ja harjoittelu voi jopa aiheuttaa kipua.
Jos sinulla on koira, jolla on terveysongelmia, on parasta keskustella eläinlääkärisi kanssa karvaiselle ystävällesi sopivan harjoituksen tarkan määrän selvittämiseksi.
4. Persoonallisuus
Jotkut koirat ovat leikkisiä ja haluavat juosta. Nämä koirat tarvitsevat tyypillisesti enemmän liikuntaa, koska heidän kuohkea persoonallisuutensa tekee niistä aktiivisia ja energisiä.
Päinvastoin rauhalliset koirat, joilla on lempeä luonne, eivät välttämättä ole liian innostuneita harjoittelemaan tai juoksemaan ympäriinsä.
6 merkkiä siitä, että koirasi tarvitsee juosta ja harjoitella enemmän
Koiran vanhempana olet vastuussa siitä, että lemmikkisi saa riittävästi liikuntaa. Varmista aina, että koirasi syö kunnolla, saa riittävästi stimulaatiota ja harjoittelee. Muuten koirasi voi olla vaarassa saada erilaisia ongelmia. Koirat, jotka eivät liiku tarpeeksi, kokevat todennäköisesti seuraavat sivuvaikutukset.
1. Painonnousu
Kun koirat eivät liiku tarpeeksi, ne alkavat pikkuhiljaa lihoa, mikä voi olla iso ongelma koirilla, koska se voi johtaa niiden ylipainoon ja lopulta lihavuuteen.
Koiran liikalihavuus voi aiheuttaa lisää terveysongelmia, kuten:
- Diabetes mellitus
- Niveltulehdus
- munuaissairaus
- Haimatulehdus
- Sydän- ja verisuonisairaudet
- Elämänlaadun heikkeneminen
Koska karvaisen ystäväsi painonnousu voi johtaa useisiin terveysongelmiin, on tärkeää varmistaa, että koirasi harjoittelee riittävästi näiden ongelmien välttämiseksi.
2. Kestävyyden/jäykkyyden puute
Koirat, joilla ei ole säännöllistä liikuntaa, voivat kokea lihasten jäykkyyttä, kestävyyden puutetta ja väsymystä. Jos huomaat koirassasi jonkin näistä merkeistä, taustalla voi olla jokin sairaus, joka saa koiran toimimaan tällä tavalla.
Jos koirasi näyttää jäykältä tai ei ole kiinnostunut liikunnasta, on parasta kysyä neuvoa eläinlääkäriltä parhaan ratkaisun löytämiseksi.
3. Tuhoisa käytös
Jos koirasi alkaa yhtäkkiä käyttäytyä tuhoisasti, pilata asioita kodissa tai esiintyä tavallista enemmän, se saattaa tarvita enemmän fyysistä aktiivisuutta. Koirat käyttäytyvät usein tuhoisasti, kuten pureskelevat huonekaluja ja osoittavat aggressiivisuutta, kun ne ovat kyllästyneitä ja niitä ei stimuloida tarpeeksi. He tarvitsevat enemmän liikuntaa ja aktiivisuutta.
Muista kuitenkin ottaa yhteyttä myös eläinlääkäriin, sillä tuhoisa käytös voi olla merkki muista ongelmista, kuten eroahdistuneisuudesta tai traumasta.
4. Yliaktiivisuus
Monet koirat, jotka eivät harrasta säännöllistä liikuntaa, voivat tulla hyperaktiivisiksi, koska ne eivät pysty vapauttamaan kehoonsa kertynyttä energiaa. Huomaat, jos koirasi on hyperaktiivinen, jos se haukkuu, tärisee ja vetää hihnasta liikaa.
Yritä tehdä säännöllisempiä kävely- tai juoksuharjoituksia ja varmista, että koirasi saa vähintään jonkin verran harjoittelua joka päivä.
5. Liiallinen haukkuminen/ulkuminen
Koirat, jotka eivät saa tarpeeksi liikuntaa, ovat tyypillisesti äänekkäämpiä kuin koirat, jotka liikkuvat tarpeeksi. Jos koirasi haukkuu tai vinkue liikaa, se voi olla merkki siitä, että se ei liiku niin paljon kuin sen pitäisi.
Jos koirasi haukkuu tai vinkue osoittaessaan ovea tai hihnaa, se todennäköisesti haluaa mennä ulos leikkimään.
6. Vetäytyä, ahdistunut tai masentunut
Jotkut koirat voivat masentua, vetäytyä tai ahdistua, jos ne eivät liiku tarpeeksi. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että koiraa ei stimuloida henkisesti tai fyysisesti, mikä johtaa käyttäytymiseen, kuten ihmisten välttämiseen, liialliseen nukkumiseen ja tavallista vähemmän sosiaaliseen käyttäytymiseen.
Jos koirallasi on näitä merkkejä, on parasta keskustella eläinlääkärin kanssa ja varata aika tarkastukseen, jotta näet, mitä sille tapahtuu.
Viimeiset ajatukset
Koirien ei tarvitse juosta, mutta ne tarvitsevat liikuntaa joka päivä. Koiran liikuntavaatimukset riippuvat sen rodusta, iästä, terveydestä ja persoonasta.
Ennen kuin hankit koiran, yritä kouluttaa itseäsi kyseisen rodun liikuntatarpeisiin varmistaaksesi, että pystyt antamaan koirallesi kaiken, mitä se tarvitsee terveelliseen elämään.