Koirat ovat ihmisen paras ystävä. He voivat olla rakastavia, hauskoja, ahkeria ja typeriä, kaikki käärittynä yhteen karvaiseen pakettiin.
Viime vuosikymmenen aikana on tullut tavallista käyttää koiria emotionaalisina tukieläiminä (ESA). Kun ahdistuneisuus ja masennus lisääntyvät, myös koiran arvo ihmisten elämässä kasvaa.
Yhä useammat psykologit ovat alkaneet määrätä koiran omistamista emotionaalisen trauman hoitomenetelmäksi. Yleensä koirat voivat auttaa sinua selviytymään, mutta voit myös kouluttaa koiran erityisesti. Tässä on 15 parasta henkistä tukikoiraa:
Mitä koira voi tehdä?
Koirat eivät vain "tartuta" sinua loputtomalla innostuskuovillaan. Ne vaikuttavat hormoneihimme vähentäen kortisolin määrää elimistössämme. Kortisoli tunnetaan yleisemmin "stressihormonina".
Osa tapa, jolla tämä tapahtuu, johtuu siitä, että ihmiset tarvitsevat fyysistä kontaktia, ja koirasi on aina valmis imemään ylimääräistä rakkautta. Hyödytte molemmat suuresti näistä vuorovaikutuksista.
Vuorovaikutus pentujen kanssa ei pelkästään vähennä stressitasoamme, vaan sen uskotaan myös laukaisevan oksitosiinin kehittymistä tai iloisia, rentoutuneita tunteita.
Koirasi välitöntä vaikutusta lisää niiden välillinen vaikutus elämäämme. Kun otat koiranpennun mukaan treenaamiseen, saat aikaa ulkoiluun.
Ekoterapia on kehittyvä tieteellinen tutkimusala, joka osoittaa vahvan yhteyden luonnossa viettämäsi ajan ja stressin, masennuksen ja ahdistuksen vähentämisen välillä.
Koiran, varsinkin keskikokoisen tai suuren rodun pentu lähellä, tuo omistajalle ylimääräistä turvallisuuden tunnetta. Jos jokin osa heidän ahdistuksestaan perustuu yksinäisyyden tai haavoittuvuuden tunteeseen, koiran pelkkä läsnäolo voi voittaa sen.
ESA-koirarodun ominaisuudet
Vaikka kaikilla koirilla on tyypillisiä etuja ja haittoja, jotkut sopivat paremmin ESA-pentuiksi ja jotkut eivät. Tässä on persoonallisuuden piirteet, joita kannattaa etsiä etsiessään parasta rotua.
- Potilas
- Lempeä
- Lähtevä
- Uskollinen
- Hykkä
- varma
- Rauhallinen
15 parasta emotionaalista tukikoiraa:
1. Kultainennoutaja
Kultaisetnoutajat ovat suosittuja koiria kaikkialla, mutta he pitävät kakun emotionaalisesta tuesta. Nämä pennut ovat keskikokoisia ja suuria ja niillä on täydellinen persoonallisuus jollekin, joka etsii loputonta rakkautta ja tukea.
Koska ne ovat niin suosittuja ESA:ita, ei ole haastavaa löytää niitä erityisesti koulutettuina tehtävään. Ne ovat kärsivällisiä, rauhallisia ja urheilullisia koiria, jotka sopivat pitkiin kävelyihin puistossa tai sohvan halauksiin. Nämä ovat parhaita emotionaalisen tuen koiria, jotka voit adoptoida tänään.
2. Tanskan dogit
Tanskandoggi on juuri sellainen, mahtava iso koira. Niitä pidetään jättimäisenä roduna ja ne voivat seistä jopa 3 jalkaa korkealla olkapäällään. Se, että ne ovat jättimäisiä, ei kuitenkaan tarkoita, etteivätkö ne tekisi upeaa ESA:ta.
Nämä koirat ovat rauhallisella ja itsevarmalla käyttäytymisellään ihania vähentämään ahdistusta. He sopeutuvat hyvin erilaisiin perheisiin ja suojelevat heitä kaikkia. Nämä koirat tarvitsevat paljon liikuntaa pysyäkseen terveinä, mutta ne ovat myös yleisesti laiskojen koirarodujen listalla.
3. Mopsi
Mopsi on sopiva valinta pienemmän koiran tarpeelle. Ne ovat lelurotu. Nämä pienet koirat voivat täyttää sydämesi hölmöillä kasvoillaan, viehättävillä ilmeillään ja kohotavilla temppuilla.
Heidän ulkonäkönsä ei ehkä sovi kaikille, mutta ne, jotka pitävät niitä ihastuttavana, palkitaan pohjattomalla kiintymyksen ja viihteen lähteellä.
4. Cavalier King Charles Spanieli
On järkevää, että sylikoiraksi kasvatetusta ja syntyneestä koirasta tulee sopiva ESA. Toisin kuin useimmat sylikoirat kautta aikojen, tämä tyylikäs eläin ei ole niin jumissa. Sen sijaan he ovat rakastavia ja uskollisia ja haluavat vain olla lähelläsi.
Nämä koirat vaativat erittäin vähän huoltoa, mikä on tyypillisesti positiivista ihmiselle, joka kamppailee haastavien tunteiden kanssa. He tekevät hyviä koiria ensikertalaisille omistajille. Jos he jätetään yksin liian pitkäksi aikaa, he kamppailevat eroahdistuksen kanssa. Toisin sanoen heidän lähellä oleminen auttaa teitä molempia.
5. Labradorinnoutaja
Labradorinnoutajat ovat koiramaailman kaikkien ammattien huippu. He ovat energisiä ja ulospäinsuuntautuneita, ja heillä on ikuinen rakkauden ja kiintymyksen lähde. Nämä pennut ovat lempeitä, vaikka niiden energia voi joskus olla ylivoimaista.
Treenin ja runsaan harjoituksen ansiosta löydät nämä koirat koulutettuina ESA:ina melkein missä vain.
6. saksanpaimenkoira
Saksanpaimenkoira kasvatettiin mahdollisimman helposti koulutettaviksi. Heidän sukunsa yhdistelmä tekee niistä ensisijaisia ESA-työssä. Vaikka he saavat huonon rapin aggressiivisuudesta, se johtuu melkein aina heidän kasvatuksestaan, koulutuksestaan ja kasvatuksestaan.
Saksanpaimenet arvostavat, että heillä on työtä tehtävänä. Koulutetun henkilön saaminen takaa heidän kyvyn olla hyvin vuorovaikutuksessa sinun ja muiden ihmisten ja eläinten kanssa. Ne ovat upeita kumppaneita, ja niitä käytetään usein myös sokeiden oppaina.
7. Villakoira
Osa koiran viehättävyyttä on se, miten he suhtautuvat sinuun - melkein kuin ihmiset, mutta paremmin. Villakoiran älykkyys tarkoittaa, että voit katsoa hänen silmiinsä ja luoda yhteyden, nähdä heidän tunteensa.
Villakoirat ovat omituisia koiria, joilla on taipumus optimismiin. Niitä pidetään myös hypoallergeenisina, ja ne ovat loistava pentu ihmisille, jotka kamppailevat allergioiden kanssa.
8. Amerikkalainen pitbullterrieri
American Pit Bull Terrieri on toinen rotu, joka osoittaa, kuinka maine ei aina pidä paikkaansa. Satoja vuosia sitten nämä koirat olivat taistelijoita. Nyt he ovat enemmän rakastajia kuin mikään muu.
Pit Bulls haluavat paljon huomiota ja ovat valmiita antamaan takaisin yhtä paljon. Ne voivat myös olla erinomaisia vahtikoiria, jotka antavat turvallisuuden tunteen. Vaikka he näyttävät pelottavilta, heidän sydämensä on täynnä rakkautta.
9. Yorkshirenterrieri
Toinen vaihtoehto pienille koirille on Yorkshirenterrieri tai Yorkie. Ne ovat yksi pienimmistä koirista, ja niiden näkeminen pentuna sulattaa jokaisen sydämen. Nämä pienet pennut eivät vain halua huomiotasi; he vaativat sitä.
Yorkit sitoutuvat vahvasti omistajiinsa ja haluavat olla heidän lähellään minne tahansa he menevätkin. Eikö olekin kätevää, että ne sattuvat mahtumaan laukkuun?
10. Pembroke Welsh Corgi
Corgeja on kahta tyyppiä: Pembroke Welsh ja Cardigan. Vaikka molemmat rodut tekevät perheeseen ihania lisäyksiä, Pembroke Welsh Corgit ovat yleensä heistä hellämpi. Nämä koirat ovat leikkisiä ja hölmöjä ja hieman kömpelöitä lyhyemmillä jaloillaan.
Osa siitä, mikä tekee Corgista niin houkuttelevan, on niiden ulkonäkö. Kettumaisten kasvojen, tummien jalkojen, pitkän vartalon ja kuuluisan sydämenmuotoisen peppunsa ansiosta heidän ei tarvitse tehdä liikaa töitä saadakseen sydämesi.
11. Pomeranian
Pomeranilaiset ovat ihania pöyhkeitä. He haluavat olla lähelläsi mahdollisimman paljon ja olla tyytymättömiä ja ahdistuneita, kun olet poissa liian kauan. He ovat älykkäitä ja tietävät hetken, jolloin sinun pitäisi olla kotona ja milloin olet myöhässä.
Näitä pieniä pentuja on vähän vaikeampi kouluttaa kuin joitain muita tässä listassa. He eivät pidä vieraista ihmisistä ja voivat olla iloisia, jos niitä ei ole koulutettu asianmukaisesti nuoresta iästä lähtien.
12. Irlanninsusikoira
Irlanninsusikoirat saattavat vaikuttaa yllättävältä lisäykseltä listaan, koska ne eivät ole niin suosittuja rotuja. Nämä pennut tunnetaan kuitenkin lempeinä jättiläisinä, joten jos tarvitset ihmisen kokoisen halauksen, he tekevät sen tempun.
Irlanninsusikoirat ovat takkuisia ja suuria, mutta myös herkkiä. He havaitsevat nopeasti, milloin saatat olla masentunut, ja työskentelevät rakastaakseen sitä suoraan sinusta. He ovat siroja ja rakastavat juosta. On parasta, jos sinulla on alue, jossa he voivat juosta vapaana jonkin aikaa tyydyttääkseen aktiviteettitarpeensa.
13. Chihuahua
Chihuahuailla on pirteä persoona, joka osuu hyvin monien ihmisten keskuuteen. Ne ovat pieniä, niitä pidetään lelurotuina ja ehkä pienin koira luettelossa. Chihuahuat tarvitsevat paljon huomiota ja rakkautta. Heidät on erittäin helppo ottaa mukaan, ja he nauttivat joka hetkestä, jonka he viettävät lähelläsi.
Nämä pienet pennut sitoutuvat nopeasti suosikkiihmisensä kanssa, yleensä siihen, joka viettää eniten aikaa heidän kanssaan. Heidät on sosiaalistettava aikaisin, tai ne ovat pirteitä ja jopa aggressiivisia muita ihmisiä ja eläimiä kohtaan.
14. Collie
Collies tuli tunnetuksi, kun elokuva "Lassie" tuli valkokankaalle. He ansaitsivat tunnustuksen jo paljon ennen sitä. Heillä on rauhallinen luonne ja kaunis turkki. Heidän silmänsä kertovat kaikesta rakkaudesta ja ystävällisyydestä, joka heillä on sinulle varauksessaan.
Nämä koirat on kasvatettu paimenkoiriksi, joten niitä on ehkä syytä tarkkailla lasten läheisyydessä. He ovat omistautuneet perheelleen, aina valppaana ja pitävät huolta heistä.
15. Englanninbulldoggi
Vihdoinkin meillä on Englanninbulldoggi. Näillä viehättävillä, lihavan näköisillä pennuilla on itsepäinen ja suloinen luonne. He rakastavat olla laiskoja ja voivat kamppailla liikalihavuuden kanssa oma-aloitteisen liikkumattomuutensa vuoksi.
Nämä temput ja omistautuminen tekevät niistä kuitenkin niin rakastettavan eläimen. Jos kasvorullat ovat sinun juttusi, harkitse yhtä näistä uskomattoman suosituista pennuista. He tulevat hyvin toimeen lasten kanssa ja tulevat usein hyvin toimeen muiden lemmikkien kanssa.
Johtopäätös
Isoista pieniin on henkistä tukea koiria, jotka rakastavat sinua ikuisesti. Koirat ovat luonnostaan sosiaalisia olentoja, jotka tarvitsevat huomiota. Yllä luetelluilla koirilla on kuitenkin vieläkin suurempi kyky emotionaaliseen herkkyyteen ja omistautumiseen.
Jos olet kiinnostunut hankkimaan ESA:n, tutustu lisensoituihin verkkoihin tai keskustele lääkärisi kanssa. Voit myös harkita jonkin näistä roduista adoptoimista tarhasta, mutta sinulla on suurempi takuu paremmasta käytöksestä adoptoimalla koulutetun eläimen.
