Jos valmistaudut toivottamaan elämääsi uutta koiraa, sinulla on luultavasti monia kysymyksiä lemmikkisi asianmukaisesta hoidosta. Tiedät, että pentu tarvitsee päivittäistä liikuntaa, mutta kuinka usein sinun tulisi ulkoiluttaa koiraasi?Keskimäärin useimmat koirat tarvitsevat noin 20–30 minuutin kävelyn joka päivä, mutta tämä voi vaihdella melkoisesti useiden tekijöiden perusteella.
Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mitkä näkökohdat voivat vaikuttaa siihen, kuinka usein ulkoilette koiraasi. Opit myös joitain turvallisuusvinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä treenatessa pentua ja päivittäisen liikunnan terveyshyötyjä koirallesi.
Tekijät, jotka auttavat päättämään, kuinka usein ulkoiluttaa koiraasi
Koko
Yleensä isommat koirat tarvitsevat ja sietävät enemmän liikuntaa kuin pienet koirat. 6 kiloa painava chihuahua ei pysty kävelemään niin pitkälle kuin 60-kiloinen labradorinnoutaja, eikä heidän tarvitse tehdä niin pysyäkseen kunnossa. Koiran koko ei kuitenkaan aina kerro sen aktiivisuustasoa, joten sinun on harkittava muita asioita ja mietittävä, kuinka usein niitä ulkoiluttaa.
rotu
Koirasi rotu tai yhdistelmä vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka usein se tarvitsee kävelyä. Työskentely-, paimen- ja metsästysroduilla on yleensä enemmän energiaa ja ne saattavat tarvita jopa 2 tuntia liikuntaa päivässä. Kävelykään ei välttämättä riitä väsymään!
Pienemmät rodut vaihtelevat melkoisesti aktiivisuustasoltaan. Esimerkiksi terrierirodut eivät ole kovin suuria, mutta niillä on usein loputonta energiaa. Jättiläisroduilla, kuten mastiffeilla, on yleensä alhaisempi aktiivisuus verrattuna fyysiseen kokoonsa.
Jotkin rodut eivät siedä yhtä paljon fyysistä aktiivisuutta vartalotyyppinsä vuoksi. Litteänaamaiset rodut, kuten Bulldogit ja Mopsit, väsyvät usein helpommin ja niillä voi jopa olla hengitysvaikeuksia, jos ne kävelevät liian kauan.
Fyysinen Kunto
Koirasi fyysinen kunto on toinen kriittinen tekijä määritettäessä, kuinka usein sinun tulisi kävellä koiraa. Ylipainoisilla koirilla voi olla vaikeuksia kävellä edes vähimmäissuositusmäärää päivässä.
Sairauksista tai leikkauksista toipuvia koiria ei pidä ulkoiluttaa niin usein, ja myös niveltulehdus- tai selkävaivoja sairastavien liikuntasietokyky on rajallinen. Muut sairaudet voivat vaikuttaa siihen, kuinka usein ulkoilette koiraasi, joten on parasta tarkistaa eläinlääkäriltäsi harjoitusrutiinien laatiminen heille.
Ikä
Vanhemmilla koirilla on yleensä enemmän sairauksia kuin nuoremmilla, joten pentujen ikä vaikuttaa myös siihen, kuinka usein sinun tulisi niitä ulkoiluttaa. Pennut ja nuoremmat koirat ovat yleensä energisimpiä ja sietävät usein kävelyä. Keski-ikäiset koirat voivat alkaa hidastua tai pysyä samalla aktiivisuustasolla, joten sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota lemmikkiisi tässä elämänvaiheessa.
Fyysinen aktiivisuus on edelleen hyödyllistä vanhemmille koirille, jos heidän terveys sen sallii. Et ehkä vain pysty kävelemään niitä niin usein. Keskustele jälleen eläinlääkärisi kanssa hyvästä harjoitustavoitteesta vanhemmille koirille ja tarkkaile lemmikkiäsi tarkasti kävelyn aikana, jotta voit mitata sen sietokykyä.
Turvallisuusvinkkejä koiran ulkoiluttamiseen
Aloita hitaasti
Jos koirasi kasvaa edelleen tai ei ole hyvässä fyysisessä kunnossa, on tärkeää, ettei sitä liioittele päivittäisten kävelylenkkien kanssa. Nuoret koirat, erityisesti jättiläisrodut, joiden nivelet kehittyvät hitaasti, ovat alttiita vammoihin ylirasituksesta.
Aivan kuin et hyppäisi harjoittelusta koskaan juoksemaan 5 kilometriä, koirasi täytyy kehittää fyysistä voimaa ja kestävyyttä. Ylipainoiset koirat tarvitsevat liikuntaa laihtuakseen, mutta heidän on aloitettava lyhyemmillä ja hitaammin lenkeillä loukkaantumisen välttämiseksi.
Seuraa, miltä koirasi tuntuu ja toimii kävelyjen jälkeen. Heidän tulee olla väsyneitä, mutta ei kipeitä ja uupuneita. Lisää asteittain kävelyjen pituutta tai määrää, kunnes saavutat juuri oikean tasapainon aktiivisuudesta.
Tarkista sää
Kaikkia koiria, varsinkin litteänäisiä koiria, tulee käyttää varoen kuumalla säällä. Koirat voivat saada lämpöhalvauksen, jos he ovat liian fyysisesti aktiivisia korkeissa lämpötiloissa. Harkitse lyhyempiä kävelylenkkejä tai harjoittele koiraasi aikaisin aamulla ennen kuin on liian kuuma.
Sekä kuuma jalkakäytävä että jäiset jalkakäytävät voivat vahingoittaa koirasi tassuja kävelyn aikana. Suojaa koirasi jalkoja saapikkailla talvella äläkä kävele niitä kuumalla hiekalla tai asf altilla.
Pysy valppaana ja ole huomaavainen
Kun ulkoilette koiraasi, pidä se hihnassa turvallisuuden vuoksi, ellet ole suljetulla alueella. Ole valpas ja tietoinen kävellessäsi, erityisesti muiden hihnassa juoksevien pentujen kohdalla. Älä anna koirasi haukkua tai syöksyä muihin lemmikkeihin tai ihmisiin.
Jopa hihnassa olevat koirat voivat törmätä vaarallisiin aineisiin maassa pureskeltavaksi tai syötäväksi. Pidä koiraasi silmällä kävellessäsi ja varo vaarallisia esineitä, joita se saattaa tarttua.
Koiran ulkoiluttamisen edut
Riippumatta siitä, kuinka usein tai kuinka kauan ulkoilette koiraasi, aktiviteetista on monia etuja sinulle ja pennullesi.
Edut koirallesi
Säännölliset kävelylenkit auttavat pitämään koirasi fyysisesti kunnossa ja terveessä painossa. Aktiivisuus auttaa polttamaan energiaa ja pitää koirasi henkisesti vireänä. Koirat käyttäytyvät todennäköisemmin tuhoisasti ja pakkomielteisesti ilman säännöllistä liikuntaa.
Kävely auttaa pitämään koirasi nivelet liikkeessä ja lihasmassan ehjänä. Tämä on erityisen tärkeää vanhemmille koirille, joilla on niveltulehdus ja muita liikkumisongelmia. Harjoitustuet koirasi muiden kehon järjestelmien, kuten ruoansulatuksen, asianmukaiseen toimintaan.
Etuja sinulle
Koiran ulkoiluttaminen pakottaa sinut myös itse harjoittelemaan, millä on monia samoja terveyshyötyjä kuin lemmikkillesi. Matala verenpaine ja kolesteroli ovat kaikki todistetusti etuja säännöllisestä kävelystä koirasi kanssa.
Koiraa ulkoiluttaessasi koet myös paremmat mahdollisuudet tavata ja seurustella muiden ihmisten ja lemmikkieläinten omistajien kanssa. Tämä voi auttaa parantamaan mielenterveyttä ja vähentämään ahdistusta ja yksinäisyyttä. Varsinkin iäkkäät ihmiset kokevat etuja koiran omistamisesta ja ulkoilutuksesta.
Johtopäätös
Kuinka usein ulkoilette koiraasi, vaihtelee sen terveyden, iän, koon ja rodun mukaan. Monille meistä se voi myös riippua siitä, kuinka paljon aikaa meillä on ulkoiluttaa koiriamme. Kun tutkit, mikä rotu tai sekoitus sopii parhaiten elämäntyyliisi, on tärkeää tietää, kuinka paljon aikaa tarvitset koirasi ulkoiluttamiseen. Kuten keskustelimme, koirat, jotka eivät saa säännöllisesti liikuntaa, voivat kärsiä fyysisistä ja henkisistä ongelmista. Jos olet huolissasi siitä, ettei sinulla ole tarpeeksi aikaa ulkoiluttaa koiraasi, harkitse muita vaihtoehtoja, kuten koiranulkoiluttajan palkkaamista tai koiranpennun ilmoittamista koirapäivähoitoon.
