Ihmisillä on laaja emotionaalinen kirjo, joka vaihtelee yksinkertaisista tunteista, kuten onnesta, monimutkaisempiin, kuten katumukseen. Ei ole harvinaista, että ryhdymme itsetuhoiseen käyttäytymiseen, kuten stressiin syömiseen, kun tunteemme saavat meistä parhaansa. Tutkimukset osoittavat, että rasvaisen ja sokeripitoisen ruoan syöminen vaimentaa stressin tunnetta ja siihen liittyviä reaktioita.1 Mutta päteekö sama myös koiraystäviin?
Koirilla on melko rajallinen tunnealue, ja emotionaalinen monimutkaisuus on 2,5-vuotiaan taaperon emotionaalisen kypsyyden huipulla.2 Vaikka he Koirat eivät ole yhtä emotionaalisesti monimutkaisia kuin ihmiset, mutta silti koirat stressaavat ja kokevat emotionaalista myllerrystä ajoittain. Mutta vaikuttaako stressi heidän ruokailutottumuksiinsa ja syövätkö he lohturuokaa stressin lievittämiseksi?
Kyllä, koirat syövät stressiä ja nauttivat lohdutusta ruuasta lievittääkseen negatiivisia tunteita. Itse asiassa stressin aiheuttama mukavuussyöminen on yhdistetty koirien ja muiden eläinten lihavuuteen. Jatka lukemista oppiaksesi kaiken mitä tarvitset koirasi tunteiden ja ruuan välisestä suhteesta.
Mitä on stressin syöminen?
Stressisyöminen eli tunnesyöminen kuvaa tapaa, jolla nautitaan liikaa ruoasta selviytyäkseen stressaavista tilanteista. Se ilmenee monin eri tavoin, joko yksinkertaisen välipalan syömisestä stressaavan työpäivän jälkeen tai kokonaisen jäätelön ahmimisesta eron jälkeen.
Stressin aiheuttamalla syömisellä voi olla kauaskantoisia terveys- ja psykologisia vaikutuksia. Se on epäterveellinen selviytymisstrategia, joka vain pahentaa tilannetta. Krooninen stressin syöminen johtaa liikalihavuuteen, mikä alentaa itsetuntoa ja saa sinut stressaamaan ja syömään entistä enemmän. Tämä johtaa noidankehään, josta pääseminen pois vaatii paljon tahdonvoimaa.
Stressikoivatko koirat?
Kyllä, koiratkin stressaavat, kun he tuntevat olonsa hieman huonommiksi. Toisin kuin ihmisillä, koirilla ei kuitenkaan ole niin paljon sananv altaa siitä, mitä ja milloin he voivat syödä. Normista poikkeava ahne ruokahalu on merkittävä merkki tunneperäisestä syömisestä koirilla. Kun koirasi syö kaksi kertaa niin paljon kuin tavallisesti, se on todennäköisesti stressaantunut ja saa sen syömään.
Sinun pitäisi olla huolissaan, kun koirasi alkaa stressata ja syödä, koska noin 25–30 % koirista Yhdysvalloissa on lihavia. Liikalihavuus lyhentää koirasi elinikää ja tekee siitä alttiimman sairauksille, kuten sydänsairauksille, kohonneelle verenpaineelle ja syöpään.
Mitkä tunteet laukaisevat stressin syömisen koirilla?
Ihmisen tapaan koiratkin stressaavat, kun ne ovat negatiivisten tunteiden vallassa. Ruoasta tulee selviytymismekanismi, joka auttaa heitä selviytymään näistä kovista tunteista. Jotkut tunteet, jotka voivat aiheuttaa tunteiden aiheuttamaa syömistä koirilla, ovat:
- Stressi
- Tyllästyminen
- Ahdistus
- masennus
Koiratkin tuntevat olonsa masentuneeksi, mutta heidän reagointitapansa vaihtelee koirasta toiseen. Jotkut koirat reagoivat ylensyömällä, kun taas toiset eivät syö ollenkaan. Jälkimmäinen on yksi skenaario, jossa stressin syöminen on itse asiassa parempi koiralle. Lihava koira on parempi kuin aliravittu koira. Tunnesyöminen yhdistettynä liikunnan puutteeseen ja roskaruokaan on kuitenkin vaarallista koirasi terveydelle.
Onko stressin syöminen huonoa koirille?
Kyllä, stressin syöminen on haitallista koirille, erityisesti niille, joilla on jo olemassa olevia sairauksia. Tässä on muutamia koirien stressin aiheuttaman syömisen vaaroja.
Liikalihavuus
Stressisyöminen johtaa todennäköisesti ylisyömiseen, mikä johtaa liikalihavuuteen. Liikalihavuus on ylimääräisen rasvakudoksen liiallista kertymistä koirasi kehoon. Se eroaa ylipainosta, jolloin koirasi painaa enemmän kuin sen normaalisti pitäisi. Siksi voit löytää koiria, jotka ovat lihavia, mutta eivät ylipainoisia. Liikalihavuus lyhentää koirasi elinikää ja tekee niistä alttiimpia tietyille sairauksille.
Nivelkipu ja epävakaus
Mitä enemmän koirasi stressaa, sitä enemmän se lihoa. Ajan myötä tämä ylipaino rasittaa koirasi niveliä, mikä johtaa nivelkipuihin ja tasapainoongelmiin. Se tekee niistä myös alttiimpia vammoihin ja sairauksiin, kuten niveltulehdukseen.
Turvotus
Koirat turvottavat, kun ne syövät ruokaa tai juovat vettä liian nopeasti. Turvotus kuvaa sitä, kun koiran vatsa täyttyy kaasusta ja turvottaa. Vaikka koiran turvotusta on helppo torjua, se voi nopeasti kärjistyä vakavammaksi. Tämä koskee erityisesti suuria koirarotuja, kuten chinookeja ja berninpaimenkoiria.
Hoittelematta turvotusta voi nopeasti tulla hengenvaarallinen tila. Kun kaasu täyttää koirasi vatsan, se vääntyy ja rajoittaa tai estää veren virtauksen suolistoon. Se myös estää ruoan pääsyn mahaan tai sieltä poistumisen. Vakavissa tapauksissa mahalaukun turvotus on riittävän suuri estämään tärkeitä suonet toimittamasta verta sydämeen. Tämä voi olla kohtalokasta.
Haimatulehdus
Haimatulehdus on eräänlainen sairaus, joka aiheuttaa maksan punoitusta ja turvotusta. Tutkimukset eivät ole osoittaneet lopullisesti koirien haimatulehduksen tarkkaa syytä, mutta useimmat tapaukset liittyvät liialliseen mausteisten ja rasvaisten ruokien nauttimiseen.
Mausteiset ja rasvaiset ruoat ovat korkealla stressin aikana syötävän koirasi lohdullisten ruokien listalla. Koirasi syö todennäköisesti runsaasti rasvaista ja mausteista ruokaa selviytyäkseen epämiellyttävistä tunteista, mikä lisää haimatulehduksen riskiä. Vaikka haimatulehdus on parannettavissa, vakavat tapaukset voivat johtaa sokkiin ja äkilliseen kuolemaan.
Kuinka voit estää koiraasi syömästä liikaa?
Onko koirasi tavallinen stressinsyöjä? Jos näin on, voit tehdä muutaman asian estääksesi heitä syömästä stressiä.
- Stressorin poistaminen –Helppoin tapa estää koiraasi syömästä stressin aiheuttamaa syömistä on poistaa kaikki, mikä sitä stressaa. Stressori voi olla uusi ympäristö, tuntematon henkilö tai uhkaava koira. Koiran vetäminen pois stressaajista alentaa sen stressitasoa ja alkaa välittömästi syömään stressiä.
- Hallitse ruoka-annoksia – Stressi-syömiskierteet karkaavat hallinnasta, kun annat koirallesi liikaa syötävää. Hallitse, kuinka paljon ruokaa annat koirallesi, jotta se voi löytää parempia tapoja selviytyä epämiellyttävistä tunteista. Koiranruoan pakkauksessa on yleensä suositeltu annosmäärä. Noudata näitä ohjeita välttääksesi koirasi ali- tai yliruokinnan.
- Pidä tiukka ruokintaaikataulu – Koiran impulssiruokkiminen antaa enemmän tilaa stressin aiheuttamalle syömiselle. Kun sinulla on kiinteä ruokintaaikataulu, voit ajoittaa koirasi ruokinnan niin, ettei se syö liikaa. Ilman asianmukaista aikataulua koirasi nalkuttaa sinua stressaantuneena ruokaan.
- Ota vähäkalorinen ruokavalio koirallesi – Koirat haluavat herkullista lohturuokaa tukahduttaakseen negatiiviset tunteet. Tämä ruoka sisältää epäterveellistä mutta maukasta roskaruokaa ja rasvaista ruokaa. Lisäämällä vähemmän maukasta, vähäkalorista ruokaa koirasi ruokavalioon vähentää sen todennäköisyyttä stressata. Voit kokeilla vihanneksia, kuten salaattia, tai hedelmiä, kuten mustikoita.
Viimeiset ajatukset
Älä jännitä liikaa, kun huomaat, että koirasi syö innokkaasti stressiä. Stressi syöminen on koirallesi luonnollinen tapa sietää ei niin miellyttäviä tunteita. Mutta jos tämä riistäytyy käsistä, sinun on ehkä neuvoteltava koiran käyttäytymisasiantuntijan kanssa, jotta voit selvittää stressin syyn. Tällä tavalla voit poistaa stressitekijän tai päättää, kuinka voit parhaiten lopettaa stressin aiheuttaman ruokinnan.
